Persönliche Körper-, Atem- und Prozessarbeit — ausschließlich online via Zoom. Weltweit verfügbar, in Deutsch oder Russisch. 90 Minuten, die bei dir bleiben.
Die 1:1 Begleitung ist für Menschen, die tiefer gehen wollen als Gespräche es erlauben. Körperorientiert, fokussiert, individuell auf dich abgestimmt.
Die zurück in ihren Körper wollen. Die spüren wollen, was lange verschüttet war — nach Erschöpfung, Trennung oder einer Phase des Funktionierens.
Die mehr Tiefe suchen als reine Gesprächsarbeit bieten kann — und bereit sind, den Körper als Eingang zu nutzen, nicht als Hindernis zu überwinden.
Trennungen, Neuanfänge, Lebenswenden — Momente, in denen Klarheit nicht aus dem Kopf kommt, sondern aus dem Spüren heraus entsteht.
Jede Session beginnt mit Vorbereitung — nicht mit Überraschungen. Du weißt vorab, was dich erwartet.
Du schreibst mir über WhatsApp — ein paar Sätze, was dich gerade bewegt. Das ist der einzige Kanal für Anfragen.
Ein kostenfreies 30-Minuten-Gespräch via Zoom. Wir spüren beide, ob es passt — erst danach vereinbaren wir deinen ersten Termin.
Fokussierte Körper- und Prozessarbeit via Zoom. Manchmal ruhig, manchmal bewegter — je nachdem, was bei dir gerade lebendig ist.
In den Tagen danach bekommst du eine schriftliche Zusammenfassung oder einen Impuls — damit das, was entstanden ist, nicht verloren geht.
Du startest mit einer Einzelsitzung. Nach der Session entscheidest du selbst, ob du weitermachst — oder ob ein längeres Programm das Richtige für dich ist.
90 Minuten · Zoom
kein Abo, keine Bindung
1× pro Woche · 60–90 Min · individuell für dich erstellt
Persönliches Angebot als PDF nach dem Kennenlerngespräch
Kennenlerngespräch (30 Min · Zoom) kostenfrei & unverbindlich · Pro Monat begrenzte Plätze
„Unglaublich was es mit einem macht. Brustkorb öffnet sich und im Herz steht so viel Raum — es fühlt sich befreiend an." — Klientin · 1:1 Begleitung, 2026
Überraschend gut. Atem, Stimme, Bewegung und Prozessarbeit brauchen keine physische Präsenz — sie brauchen einen ruhigen Raum und deine Bereitschaft, anzukommen. Vieles, was in Präsenz passiert, funktioniert online mit der gleichen Tiefe.
Nur ein ruhiger Raum und Zoom — und etwas Zeit danach. Das Klärungsgespräch über WhatsApp vorab ist die einzige Vorbereitung, die ich von dir brauche.
Ja. Ich begleite Sitzungen in Deutsch und Russisch — gleichwertig, ohne Einschränkung. Schreib mir gerne in der Sprache, die sich für dich natürlicher anfühlt.
Das entscheidest du nach jeder Session neu. Manche kommen einmal und das reicht. Andere arbeiten über mehrere Wochen oder Monate. Es gibt keine Pakete und keine Mindestanzahl.
Ja, ausdrücklich. Die Arbeit ist für alle Menschen gedacht. Was sich unterscheidet, sind die Themen — und die begleite ich mit derselben Sorgfalt, unabhängig vom Geschlecht.
Schreib mir, was dich bewegt. Das Vorgespräch ist kostenfrei, unverbindlich und vertraulich.