Tantra online —
geht das wirklich?

„Tantra online — das kann doch nicht dasselbe sein"

Ich verstehe den Zweifel. Tantra klingt nach Körper, nach Raum, nach physischer Anwesenheit. Wie soll das vor einem Bildschirm funktionieren?

Die Antwort liegt im Verständnis davon, was in einer Session eigentlich passiert. Es geht nicht um Berührung. Es geht nicht darum, dass ich dich anfasse oder du mich. Es geht darum, was in dir passiert — in deinem Körper, in deinem Atem, in deiner Wahrnehmung. Und das passiert überall. Auch vor einem Bildschirm. Auch in deinem eigenen Wohnzimmer.

„Ich hatte erwartet, dass online nur halb so intensiv ist. Es war genauso tief — vielleicht tiefer, weil ich in meinem eigenen Raum war."

Was in einer Online-Session wirklich passiert

Wir treffen uns via Zoom. Du bist in deinem Raum, ich in meinem. Ich führe dich durch die Session verbal — mit Atemanleitungen, mit Körperwahrnehmungsübungen, mit Impulsen, die dich nach innen führen. Du bewegst dich. Du atmest. Du nimmst wahr, was gerade da ist.

Meine Rolle dabei ist nicht, etwas mit dir zu tun — sondern dich zu begleiten, während du etwas mit dir selbst tust. Das ist der Kern. Und dieser Kern braucht keinen physischen Raum.

Was du brauchst: eine gute Verbindung, einen ruhigen Raum, eine Yogamatte oder eine weiche Unterlage — und die Bereitschaft, dich 60 bis 90 Minuten lang wirklich einzulassen.

Warum der eigene Raum manchmal ein Vorteil ist

Ich sage "manchmal" bewusst. Es ist nicht immer besser. Aber es gibt Menschen, für die die eigene Umgebung etwas ermöglicht, was in einem fremden Raum schwerer ist.

Wenn du weißt, dass du nach der Session auf deiner eigenen Couch liegen kannst. Wenn du keine Stunde Rückfahrt vor dir hast. Wenn du in deinem eigenen Bett bleiben kannst, falls du nach einer intensiven Session einfach brauchst, dass nichts um dich herum fremd ist.

Viele meiner Klientinnen und Klienten berichten, dass sie sich online schneller öffnen können — gerade weil sie nicht in einen unbekannten Raum kommen müssen. Die Hemmschwelle sinkt. Der Raum fühlt sich sicher an, weil er bekannt ist.

Für wen online besonders gut funktioniert

• Menschen, die weiter weg wohnen und keine langen Anreisen möchten
• Männer, die lieber anonym beginnen wollen — kein fremdes Büro, kein Parkplatz, keine Begegnung
• Frauen mit engen Zeitfenstern: direkt nach der Arbeit, in der Mittagspause, wenn die Kinder schlafen
• Menschen mit Erschöpfung oder chronischen Erkrankungen, denen Reisen zu viel Energie kostet
• Alle, die einfach testen wollen, ob diese Arbeit etwas für sie ist — ohne großen Aufwand

Was online nicht ersetzt

Ich sage das der Vollständigkeit halber: Für manche Angebote ist die physische Anwesenheit wichtig. Der Tantra Raum Ulm findet in Präsenz statt — dort geht es um Gruppenenergie, Raumhaltung und gemeinschaftliche Körperarbeit, die online nicht replizierbar ist. Die Private Tantra Experience ebenfalls.

Aber die individuelle 1:1-Session? Die funktioniert online vollständig. Und für Männer arbeite ich ausschließlich online.

Was du für eine Online-Session brauchst

Technisch: Zoom (kostenlos, auf dem Handy oder Laptop), eine stabile Verbindung, Kopfhörer wenn möglich.

Räumlich: Ein ruhiger Ort, an dem du 60–90 Minuten ungestört bist. Eine Yogamatte oder eine weiche Unterlage auf dem Boden. Bequeme Kleidung — du bleibst angezogen.

Innerlich: Offenheit. Keine Vorkenntnisse, keine besondere Vorbereitung. Nur die Bereitschaft, wirklich anzukommen.