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Beginne allein.
In deinem Tempo.

Audio-Meditationen, geführte Körperübungen und schriftliche Impulse — direkt in deinen Alltag. Für alle, die erst selbst ankommen wollen, bevor sie sich auf einen 1:1-Raum einlassen.

Selbststudium Jederzeit zugänglich Audio · Video · Text
Beginnen in deinem Tempo
Vollständig diskret — niemand sieht, dass du dabei bist
Lebenslanger Zugang
14 Tage Rückgaberecht

Wenn du erst dich kennenlernen willst — bevor du mich kennenlernst.

Online-Kurse sind der niedrigste Einstieg. Sie ersetzen 1:1 nicht — aber sie bereiten vor, vertiefen, begleiten zwischendurch und sind oft der erste Schritt.

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Für Vorsichtige

Wenn du Tantra erst einmal still ausprobieren willst — ohne jemand fremdes im Raum, ohne dich zu zeigen.

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Für Reisende

Wenn du nicht in Ulm wohnst, viel unterwegs bist oder gerade keinen Raum für 1:1-Termine hast.

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Für Vertiefende

Wenn du bereits in 1:1-Begleitung bist und zwischendurch eigene Praxis brauchst — zum Halten, was wir aufgebaut haben.

Drei Wege, allein anzufangen.

Jeder Kurs steht für sich. Du musst nicht von vorne anfangen — beginn da, wo du gerade bist.

Kurs 01

Zurück in den Körper

7 geführte Audio-Sessions, 1 Workbook · für den Einstieg in körperliche Wahrnehmung.

Details & Buchung →
Kurs 02

Atem als Türöffner

14 kurze Atem-Übungen für den Alltag · 5–15 Minuten pro Übung.

Details & Buchung →
Kurs 03

Archetypen verstehen

9 Video-Impulse + Reflexions-Fragen · für tieferes Selbstverständnis.

Details & Buchung →

Klar, einfach, ohne Hürden.

Was du bekommst

  • Direkter Zugang nach Kauf — kein Warten
  • Audio, Video und schriftliche Impulse herunterladbar
  • Workbook als PDF zum Mit-Schreiben
  • Lebenslanger Zugang — auch zu Updates
  • Optionale Nachfrage per E-Mail, wenn du Fragen hast

Was es nicht ist

  • Kein Ersatz für 1:1 Begleitung bei akuten Themen
  • Keine Live-Sessions oder Gruppentermine
  • Keine therapeutische Begleitung im klinischen Sinn
  • Keine Abomodelle — Einmalkauf, lebenslanger Zugang

Preise der Kurse.

Einzelkurs oder Bundle — du entscheidest, womit du startest.

Aktuelle Preise
Auf Anfrage

je Einzelkurs · Bundle-Vergünstigung auf Anfrage

„Ich war monatelang zu unsicher für ein Treffen. Über den Kurs bin ich angekommen — und habe später den Schritt in eine 1:1 Begleitung gewagt." — Teilnehmerin · Online-Kurs, 2025

Zu den Online-Kursen.

Brauche ich besondere Technik?

Nein. Ein Smartphone, ein Tablet oder ein Laptop genügt. Die Audios kannst du auch unterwegs hören.

Wie diskret ist das wirklich?

Vollständig. Die Abbuchung erscheint neutral, der Kursbereich ist passwortgeschützt, niemand sieht, dass du dabei bist — auch ich erfahre nur das, was du mir aktiv schreibst.

Was, wenn der Kurs nichts für mich ist?

14 Tage Rückgaberecht ohne Begründung. Du schreibst mir eine E-Mail, ich erstatte dir den Kaufpreis.

Kann ich von Online auf 1:1 wechseln?

Jederzeit. Viele Klient·innen kommen über die Kurse zur 1:1 Begleitung. Im Vorgespräch besprechen wir dann, was du schon mitbringst.

Was, wenn ich Fragen zu einer Übung habe?

Schreib mir eine kurze E-Mail. Ich antworte persönlich — meist innerhalb von 1–2 Werktagen. Für tiefere Themen empfehle ich ein 1:1 Vorgespräch.

Der nächste Schritt — wann immer er dran ist.

Erster Schritt

Frag nach dem Kurs, der zu dir passt.

Wenn du dir unsicher bist, welcher Einstieg der richtige ist — schreib mir. Ich helfe dir, den passenden Kurs zu wählen. Jede Anfrage bleibt vertraulich.

Über WhatsApp anfragen Per E-Mail schreiben